Кето-Ширатаки с креветками
10.02.2022, 11:01

Кето-Ширатаки с креветками

И снова хочу добавить рецепт, который относится к знаменитой кето-диете. Многие девушки считают кето-диету самой легкой и вкусной. Полностью поддерживаю их мнение. Действительно кето-диета хороша тем, что диетику не приходится сидеть голодным. В этой диете большое разнообразие низкокалорийных блюд. Вы когда нибудь слышали такое, что на диете можно кушать макароны или спагетти. Тем, кто решил очистить свой организм с помощью кето-диеты, рекомендую приготовить японскую лапшу, которая называется "Ширатаки". В "ширатаке" содержится всего девять калорий. Смело ешьте "Ширатаки" с креветками и худейте на здоровье!

Кето-Ширатаки с креветками приготовление пошагово

Ингредиенты:

Креветки — 250 г
Чеснок — 2 зуб.
Сливки (Можно 10%, а можно и выше) — 50 мл
Спагетти (Ширатаки) — 200 г

Приготовление:

Шаг 1. Чистим чеснок и креветки
Шаг 2. Спагетти (ширатаки)заливаем проточной водой на пару минут, затем промываем.
Шаг 3. Обжариваем чеснок в масле и вытаскиваем его. Кладём креветки и обжариваем около 5 минут
Шаг 4. Добавляем ширатаки, вливаем сливки, солим и перчим. Я ещё добавляю шафран. Готовим ещё минуты 3. Блюдо готово!

Приятного аппетита!

Категория: Морепродукты | Добавил: Кулинар | Теги: Кето-Ширатаки с креветками
Просмотров: 300 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2025. uCoz