15.08.2022, 14:31 | |
Даже в зимнее время можно поддерживать свой иммунитет и для этого можно сделать смузи из фруктов. Ведь яблоки, бананы и киви можно купить всегда. Кефир для смузи берите свежий, густой и не кислый. Фрукты берите хорошего качества, без признаков порчи. При желании яблоко можно очистить от кожуры, а мед заменить сахаром или любым фруктовым сиропом или вообще не добавляйте подсластитель. Берите рецепт на вооружение! Зимний смузи из яблока банана и киви приготовление пошаговоИнгредиенты: Кефир — 200 Миллилитров Приготовление: Шаг 1. У яблока удалите сердцевину, разрежьте на кусочки и выложите в чашу блендера. Приятного аппетита! | |
| |
Просмотров: 234 | |
Всего комментариев: 0 | |