Яблочно-банановый смузи с апельсином и морковью
01.07.2022, 09:46

Яблочно-банановый смузи с апельсином и морковью

Смузи отличный вариант, если хотите начать свой день с чего-то вкусного и полезного! Делюсь рецептом простого яблочно-бананового смузи, который готовится на основе морковного и апельсинового сока. Банан выбирайте спелый и мягкий. Вместо сиропа топинамбура можно для сладости добавить пару фиников. Также в такой смузи хорошо подойдет молотая корица, если любите пряности. Напиток получается в меру сладким, с приятным фруктовым вкусом и нежной консистенцией.

Яблочно-банановый смузи с апельсином и морковью приготовление пошагово

Ингредиенты:

Апельсин  — 1,5 Штуки
Банан  — 1 Штука
Яблоко  — 1 Штука
Морковь  — 1 Штука
Сироп топинамбура  — По вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Морковь помойте, очистите от кожуры. Нарежьте на ломтики небольшого размера.
Шаг 2. С помощью соковыжималки выжмите сок из моркови.
Шаг 3. Из апельсина выжмите сок.
Шаг 4. Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину. Нарежьте на небольшие ломтики. Банан очистите и нарежьте кружочками.
Шаг 5. Соедините в стакане для блендера яблоки, банан, апельсиновый и морковный сок. Измельчите блендером до однородности. Добавьте сироп топинамбура по вкусу и ещё раз измельчите. Готово!

Приятного аппетита!

Категория: Десерты | Добавил: Кулинар | Теги: Яблочно-банановый смузи с апельсино
Просмотров: 208 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2025. uCoz