Фруктово-овощной смузи из сельдерея моркови и банана
30.06.2022, 11:46

Фруктово-овощной смузи из сельдерея моркови и банана

Сегодня приготовим полезный смузи на морковном фреше из сельдерея и банана. У него приятный, чуть сладковатый вкус и густая консистенция. Такой смузи — источник каротина, клетчатки и калия. Если у вас нет соковыжималки, то можно использовать для смузи целую морковь, но консистенция напитка получится более грубой. Банан выбирайте спелый и сладкий, сироп топинамбура можно заменить на мёд или заменитель сахара.

Фруктово-овощной смузи из сельдерея моркови и банана приготовление пошагово

Ингредиенты:

Морковь  — 1-3 Штук
Стебель сельдерея  — 1-2 Штук
Банан  — 1 Штука
Сироп топинамбура  — По вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Морковь помойте, очистите и нарежьте ломтиками.
Шаг 2. Через соковыжималку выжмите из моркови сок.
Шаг 3. Банан очистите и нарежьте кружочками. Стебель сельдерея помойте, срежьте овощечисткой верхний слой, нарежьте ломтиками.
Шаг 4. Измельчите все ингредиенты блендером до однородности.
Шаг 5. Смузи готов!

Приятного аппетита!

Категория: Десерты | Добавил: Кулинар | Теги: смузи, Фруктово-овощной смузи из сельдерея
Просмотров: 217 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2025. uCoz