01.04.2024, 13:32 | |
Овсяная каша с тунцом - это не только вкусное, но и полезное блюдо. Оно идеально подойдет для завтрака или легкого ужина. Для приготовления этой каши вам понадобятся овсяные хлопья, тунец, твердый сыр, помидоры и соль. Овсяные хлопья необходимо залить водой и варить на медленном огне до готовности. Тунец размять вилкой и добавить в готовую овсянку. Твердый сыр натереть на терке и также добавить в кашу. Помидоры нарезать кубиками и добавить к остальным ингредиентам. Все хорошо перемешать, посолить по вкусу и можно подавать к столу. Это блюдо богато белками, углеводами и полезными жирами, что делает его идеальным для поддержания здоровья и энергии на протяжении всего дня. Кроме того, овсянка с тунцом очень быстро готовится, что особенно удобно для тех, кто не любит тратить много времени на приготовление еды. Как приготовить Овсянка с тунцомИнгредиенты: Овсяные хлопья 0,5 Стакана Приготовление: Шаг 1. Овсяные хлопья сварите или запарьте, как вам удобнее. Приятного аппетита! | |
| |
Просмотров: 64 | |
Всего комментариев: 0 | |